Відкрийте силу свого тіла
Професійні тренування з йоги для зміцнення тіла та досягнення внутрішньої гармонії
Записатись на пробне заняття
* Перше пробне заняття - 149 грн
Розклад занять
| День | Час | Тип практики |
|---|---|---|
| Понеділок | 9:00 - 10:30 | Ранкова практика |
| Середа | 18:00 - 19:30 | Вечірня практика |
| П'ятниця | 19:00 - 20:30 | Розслаблююча практика |
Наші тренери
Марія Петренко
5 років досвіду
Олена Коваль
7 років досвіду
Андрій Мороз
6 років досвіду
Наша атмосфера
Відгуки клієнтів
"Завдяки практикам у Drenvolk я відчуваю себе більш енергійною та гнучкою. Дякую за професійний підхід!"
- Ірина К.
"Чудова атмосфера та професійні інструктори. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє самопочуття."
- Максим В.
Трансформація тіла з Drenvolk
+40%
Збільшення сили м'язів
+60%
Покращення гнучкості
+30%
Витривалість
+50%
Баланс тіла
Комплексний підхід до зміцнення
Наша унікальна методика поєднує силові елементи йоги з технікою правильного дихання, що дозволяє досягти максимальної ефективності тренувань.
- Спеціально розроблені комплекси вправ
- Індивідуальний підбір навантаження
- Постійний моніторинг прогресу
Програма зміцнення м'язового корсету
Поетапне навантаження
Система прогресивних тренувань з поступовим збільшенням складності для максимальної ефективності та безпеки
Індивідуальний підхід
Розробка персональної програми тренувань з урахуванням вашого рівня підготовки та цілей
Відстеження результатів
Регулярні заміри прогресу та коригування програми для досягнення максимальних результатів
Початковий рівень
4 тижні базової підготовки
Середній рівень
6 тижнів інтенсивних практик
Просунутий рівень
8 тижнів силових елементів
Експертний рівень
12 тижнів майстерності